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Academia lotada, você com uma ficha na mão, cheia de dúvidas, e o professor no supino conversando com outros alunos... essa cena te parece familiar? Pois é, essa cena se repete na maioria das academias, você não está sozinha. Eu entendo que isso pode te desmotivar e te fazer querer desistir, mas eu estou aqui pra te contar que isso pode ser diferente se você tiver uma Personal Trainer para te acompanhar nessa jornada.
Ter uma mulher para te orientar vai te deixar muito mais confortável, inclusive durante a TPM, pois somos capazes de entender as mudanças de humor e ter empatia naqueles momentos em que não estamos tão felizes assim, além de respeitar seu corpo, sua individualidade, seus limites, sem te sobrecarregar.
Com uma Personal Trainer, você não vai mais ficar perdida com uma ficha na mão, esperando a sua vez de tirar dúvidas com o professor da academia, além de ter a possibilidade de escolher treinar em casa ou ao ar livre quando quiser (e se quiser)! Você não vai correr riscos de executar algum movimento de forma errada ou fazer treinos mirabolantes tirados da internet, vai entender o porquê de estar realizando cada exercício, vai conseguir manter a constância no treinamento e chegar no seu objetivo mais fácil e de forma segura.
Viu como manter sua saúde em dia pode ser mais simples?
Vem treinar comigo!